 | 懷孕第10周小提示   |
| 這時(shí)胎寶寶的身長(cháng)會(huì )達到8厘米，形狀和大小都像一個(gè)扁豆莢，體重大約15克，腦細胞開(kāi)始迅速增殖。在這個(gè)時(shí)期內，孕媽媽怎樣順利度過(guò)呢？ |
【懷孕第10周胎兒圖】 | 胎兒發(fā)育 孕10周，胎寶貝長(cháng)到4厘米左右，外形就像一只小豆莢，體重約10克。身體所有部分已經(jīng)初具規模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但還不能辨別胎兒性別。胎盤(pán)已經(jīng)很成熟，可以支持產(chǎn)生激素的大部分重要功能。 媽媽情況 你的身體開(kāi)始變形了，體重快速增加，腰更粗了，胸更大了。乳頭上可能會(huì )長(cháng)出白色的小微粒，這些微粒內含有白色的潤滑劑，提早為母乳喂養做好準備。受孕激素的影響，這個(gè)階段你的情緒變化會(huì )很劇烈，常會(huì )因一點(diǎn)小事而大動(dòng)肝火。你要調整心緒，讓自己有一個(gè)愉快的孕期。 |
懷孕第10周營(yíng)養提示 早孕反應嚴重的孕媽媽?zhuān)F在尤其要注意加強鈣和維生素D的補充。多吃牛奶，因為它富含鈣質(zhì)，可以使尿液中的鈉排泄增多，降低血容量以消除水腫，還可以防治妊娠高血壓，并有益于胎兒骨骼的發(fā)育。多喝水，這可以“洗滌”身體，并能軟化大便和促進(jìn)消化道內食物蠕動(dòng)，對妊娠有益。開(kāi)水、水果和蔬菜汁，可以適量飲用。 |
懷孕10周做好檢查，警惕宮外孕 你已經(jīng)進(jìn)入懷孕的第10周，如果有發(fā)生陰道不規則出血，并伴腹痛等情況，那就得警惕宮外孕的可能。宮外孕又稱(chēng)異位妊娠，也就是在子宮以外的其他位置妊娠。由于某種原因，受精卵在子宮腔以外的其他地方“安營(yíng)扎寨”，便是異位妊娠。最常見(jiàn)的異位妊娠是輸卵管妊娠。受精卵在輸卵管妊娠是難以持久的，在停經(jīng)后1~2月內，逐漸長(cháng)大的受精卵就會(huì )撐破輸卵管，造成大出血，引起休克，甚至危及生命。引起宮外孕的常見(jiàn)原因是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。 宮外孕的主要表現： 1、停經(jīng)月經(jīng)過(guò)期數天至數十天，常常是未查覺(jué)的時(shí)候發(fā)病。 2、腹痛下腹墜痛，有排便感，有時(shí)呈劇痛，伴有冷汗淋漓。 3、陰道出血常是少量出血。 4、其他癥狀可以有惡心、嘔吐、尿頻。 5、檢查妊娠試驗陽(yáng)性，B超掃描或腹腔鏡可協(xié)助診斷。 護理液，趕走孕期難言之“癢” 懷孕第十周，隨著(zhù)荷爾蒙的增加，雌激素也急劇增加，這時(shí)陰道酸性增大，容易感染念珠菌，由此引發(fā)陰部瘙癢、婦科炎癥等各種癥狀。如果你也出現了這種情況就需及時(shí)處理，使用護理液是一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法，但一定要在醫生指導下購買(mǎi)，以免影響胎兒健康。還應去正規藥店購買(mǎi)經(jīng)過(guò)國家相關(guān)機構鑒定，正規合格的廠(chǎng)家生產(chǎn)的品牌，以避偽劣制品給身體帶來(lái)傷害。 |
懷雙胞胎準媽注意事項 懷上雙胞胎的父母在高興之余，還應該充分認識到：懷了雙胞胎的準媽媽在孕期常見(jiàn)病、妊娠并發(fā)癥及產(chǎn)褥疾病的發(fā)生率等方面可明顯高于一般妊娠，所以，這些幸運的你有更多事情需要注意。例如要吃好睡好，定期到醫院做檢查。 藥物流產(chǎn)究竟是好是壞？ 流產(chǎn)為婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病，其主要癥狀為出血與腹痛。如處理不當或處理不及時(shí)，可能遺留生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命。90年代流產(chǎn)藥物的引進(jìn)和使用，不動(dòng)手術(shù)就可使止孕的夢(mèng)想變成現實(shí)。但是在歡喜的同時(shí)，你需要注意這些有效藥品會(huì )對身體造成傷害。 |
| 準爸爸要多關(guān)心妻子，多陪伴她。承擔家務(wù)活，讓妻子有充足的睡眠時(shí)間。避免與準媽媽爭吵，讓她保持心情愉快。 |
| 這周的喜怒無(wú)常，孕媽媽要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。向朋友或者丈夫倒倒苦水；看看有益身心的書(shū)；享受悠閑的下午茶；欣賞美好的事物，如畫(huà)展、攝影展、陶藝展等；聽(tīng)音樂(lè )、唱歌；插一盆美麗的花等等，這些既可以陶冶性情，又可以舒緩壓力，是很好的胎教方法。 |