 | 懷孕第36周小提示   |
| 你知道嗎，孕36周的胎寶寶大約有2800克重。這周胎寶寶的指甲又長(cháng)長(cháng)了，腎臟已發(fā)育完全。 |
【懷孕第36周胎兒圖】 | 胎兒發(fā)育 36周的胎兒大約已有2800克重，身長(cháng)約為46-50厘米。這周胎兒的指甲又長(cháng)長(cháng)了，兩個(gè)腎臟已發(fā)育完全，他（她）的肝臟已經(jīng)能夠處理一些廢物。此時(shí)媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄，這時(shí)每當胎兒在你腹中活動(dòng)時(shí)，他的手肘、小腳丫和頭部可能會(huì )清楚地在你的腹部突現出來(lái)。 媽媽情況 隨著(zhù)寶寶的繼續增長(cháng)和他對你內臟的擠壓，你可能不像以前幾周那么容易餓了。這個(gè)時(shí)候少食多餐會(huì )讓你感覺(jué)好受些�，F在子宮內的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，而母體體重的增長(cháng)也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會(huì )發(fā)現自己的肚臍已變得又大又突出�，F在你需要每一周做一次產(chǎn)前檢查了。 |
懷孕第36周營(yíng)養提示 1、可以吃一些有補益作用的膳食，這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量，迎接寶寶的到來(lái)。還可以吃一些淡水魚(yú)，有促進(jìn)乳汁分泌的作用，可以為寶寶準備好營(yíng)養充足的初乳。 2、每天5~6餐，注意營(yíng)養均衡�；蛘�，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉類(lèi)、蔬菜和水果。 |
1. 住院分娩要事先預約好，去醫院的各種必須品要及時(shí)準備。 2. 堅持測胎心、胎動(dòng)。 3. 不要因為胃口好轉就憨吃酣睡，體重超標對分娩很不利。要控制在每周500克以下。 4. 注意觀(guān)察早產(chǎn)征兆，如腹部發(fā)硬，并伴隨著(zhù)腹部陣痛、陰道出血，要及時(shí)告訴醫生。做家務(wù)時(shí)也一定要注意動(dòng)作輕緩，不要過(guò)猛，盡量不要做彎腰和下蹲的動(dòng)作 5. 從這周開(kāi)始，孕媽媽要每周做一次產(chǎn)前檢查。別忘了要到醫院做例行產(chǎn)檢啊。 |
分娩征兆怎樣應對? 1、 宮縮——最有力的證據 子宮收縮(常簡(jiǎn)稱(chēng)為宮縮)，開(kāi)始時(shí)好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著(zhù)時(shí)間的進(jìn)展，宮縮可能發(fā)生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。當宮縮好像已經(jīng)規律時(shí)就記錄其時(shí)間，如果你認為自己已臨產(chǎn)，可打電話(huà)給醫院或助產(chǎn)士。 2、 羊膜破裂——馬上去醫院 即刻打電話(huà)給醫院或助產(chǎn)士。即使你沒(méi)有任何宮縮也需要去醫院，因為羊膜破裂后有感染的危險。 3、 見(jiàn)紅——不要太著(zhù)急 妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會(huì )堵塞子宮頸，在分娩開(kāi)始前或進(jìn)入分娩早期階段時(shí)，栓子會(huì )從陰道清除出來(lái)。以上情況可能發(fā)生在分娩開(kāi)始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時(shí)再打電話(huà)給醫院或助產(chǎn)士。 4、 辯別假象——假性宮縮 妊娠最后三個(gè)月，子宮出現間歇性收縮，醫學(xué)上給它一個(gè)名稱(chēng)，假陣縮。這種宮縮有時(shí)變得較強烈，所以你可能誤認為已進(jìn)入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規律，并且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝�？梢哉粘；顒�(dòng)，宮縮到時(shí)會(huì )再出現。 |
| 臨產(chǎn)前，和妻子一起去了解一下產(chǎn)房的環(huán)境，熟悉自己的醫生。熟悉的環(huán)境能讓讓人感覺(jué)舒服、放松。了解足夠多的生育方面的知識，平時(shí)多與妻子所在醫院的醫生交流、溝通，做到胸有成竹，心中不慌。 |
| 孕36周時(shí)，胎兒幾乎能對任何光線(xiàn)產(chǎn)生反應，眼睛也能靈活地眨動(dòng)。胎兒盡管不可能準確區分外界事物的形態(tài)和顏色，但通過(guò)孕媽媽腹壁的光線(xiàn)能作為大腦的視覺(jué)信息而被接受下來(lái)。特別是懷孕末期，孕媽媽腹壁變薄，時(shí)亮時(shí)暗的光線(xiàn)會(huì )使胎兒的心跳加速胎兒不喜歡過(guò)強的刺激。例如電影院內，明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會(huì )影響到胎兒的休息。加重照明最好也不要突然打開(kāi)或關(guān)閉，在夜晚十分稍早一點(diǎn)兒打開(kāi)照明燈對胎兒來(lái)說(shuō)是有益的。 |